Gewichtsreduktion
Lernen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten erfolgreich zu ändern!
Wertvolle Tipps zum Lebensmittel-Kauf im Supermarkt!
Ihr Ernährungsplan mit schnellen Rezepten für tägliche Mahlzeiten!
Vorschläge für leichte Kost am Abend!
Leckere & gesunde Snack-Ideen als Alternative zu Schokolade, Chips und Co!
Der Weg zur Traumfigur – Mit Ernährungsberatung und
betreuten Bewegungsprogrammen.
Die Kombination für ein erfolgreiches Abnehmen ohne lästigen Jojo-Effekt.
Auch schon viele Diäten ausprobiert?
Eine erfolgreiche und langfristige Gewichtsabnahme erreicht man am besten durch Sport und gesunde Ernährung. Die Nahrungsmengen zu reduzieren, ohne zusätzliche körperliche Aktivität fährt den Stoffwechsel in den Keller.
Zu Beginn nimmt man schnell ein paar Kilos ab, doch irgendwann geht es einfach nicht weiter...
Essen wir dann wieder „normal“, dauert es nicht lange und die eben noch verschwundenen Kilos sind ruckzuck wieder da und evtl. noch ein paar mehr als vorher. Erleben Sie mit mir die optimale Kombination aus Bewegung und gesunder Ernährung um Ihrer Wunschfigur näher zu kommen.
Gruppentreffen oder Einzelberatungstermine möglich:
- Sie sind gern in netter Gesellschaft? In der Gruppe macht’s ja auch gleich
noch mehr Spaß.
Lassen Sie sich durch die Gruppe motivieren oder bringen Sie doch eine
Freundin oder einen Freund mit.
- Sie wünschen lieber eine individuelle Einzelberatung? Kein Problem,
buchen Sie mich doch für ein „Eins-zu-Eins-Coaching“ und lassen Sie
sich individuell beraten.
Kontaktieren Sie mich und lassen Sie sich ein individuelles Angebot ganz nach Ihren Wünschen zusammenstellen.