Kerstin Reisenbach

Aktiv werden durch die richtige Motivation und durch begleitende Naturschauspiele der Vier- und Marschlande!

Jeder kennt es, das Motivationsproblem dank des inneren Schweinehundes, der uns nicht selten an guten Vorsätzen hindert und unsere körperliche Aktivität ausbremst.
Mit Ihrem Fitnesstrainer an Ihrer Seite hat der innere Schweinehund jedoch keine Chance mehr, denn schließlich haben Sie ja eine sportliche Verabredung mit Ihrer Trainerin, die sie höchstwahrscheinlich nur sehr ungern vor der Haustür stehen lassen möchten, oder?
Sport und Bewegung tut nicht nur der Figur gut, sondern wirkt zudem auch stressabbauend. Bewegung kräftigt zudem die Muskulatur und ist sehr gesundheitsfördernd für das Herz-Kreislauf-System und den Blutdruck.

Tun auch Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und gönnen Sie sich ein bisschen Bewegung mitten in der wundervollen Natur, die Ihnen die Vier und Marschlande bietet.

Die zahlreichen Rad- und Wanderwege, welche durch die Vier- und Marschlande führen, bieten viele Möglichkeiten, um sich sportlich zu betätigen und dabei auch noch Frischluft zu tanken.

Ich biete Ihnen begleitete und motivierende Bewegungsprogramme wie z.B. Walken, Radfahren, Outdoor-Training mit muskulären Kräftigungsübungen oder Inlineskaten in der geselligen Gruppe oder im Eins-zu-Eins Termin an.

Kontaktieren Sie mich gern für Ihre Terminwünsche.